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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

まだ木曜…

昨晩は早々と寝てしまったため、作り置きおかずが作れませんでした〜。ストックがなくなりそうなので、今晩は頑張って作るぞぃ!

 

そうそう!今日は作り置きおかずの本を買ってみました!

 

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私のための本みたいな題名だったので(笑)

 

レパートリー増えそうっ!!

 

本日の体重は68.0

(測定開始時からの増減は−2.0)

 

【朝食】

味噌汁

きゅうりとワカメの酢の物

 

【昼食】

タンドリーチキン

味噌汁

黒米

 

【夕食】

 かぼちゃのそぼろ煮(味見程度)

しめじと挽肉のしぐれ煮(味見程度)

大根のなます(味見程度)

ジャガイモと鶏肉の甘辛煮(味見程度)