2017-01-25 停滞期かも… 本日の作り置きおかずの紹介です。 ・大根のなます ・しめじと挽肉のしぐれ煮 ・はんぺんと枝豆のつくね 本日の体重は68.3… （計測開始時からの増減−1.7） なんでだろ…前日対比0.4増量…。 思い当たる節がない…。 となると停滞期に突入したのかな…。むぅ…。 今日の食事は完全に控えめにして…明朝の計測を楽しみにすることにします…。 【朝食】 煮卵一個 味噌汁 【昼食】 釜あげ明太子うどん キャベツとカニカマとコーンのサラダ 【夕食】 プロテインダイエット はんぺんと枝豆のつくね（味見程度） 煮卵一個
