本日の作り置きおかずの紹介です。
・ジャガイモと鶏肉の甘辛煮
・ポテトサラダ
・きゅうりとわかめの酢の物
土曜日の雪まつりのくじ引きで手に入れたジャガイモで、二品作ったっ！！
タダで手に入れたジャガイモはどうだろ〜。美味しいかな！？
さて、本日の体重は68.1………
（計測開始時からの増減−1.9）
やはり昨日の大盛りパスタが効いたか…前日対比＋0.5…。反省…。
【朝食】
りんごジュース
味噌汁
肉味噌ごはん
ゆで卵
【昼食】
パクチーまぜそば
春雨サラダ
【夕食】
プロテインダイエット
人参とツナのラペ（味見程度）
蓮根と鶏そぼろのきんぴら（味見程度）
ナスと挽肉の揚げ浸し（味見程度）
