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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

雪まつりっ!!

恒例の作り置きおかずの紹介です。

 

本日は以下のものを作成っ!

 

・蓮根と鶏そぼろのきんぴら

・人参とツナのラペ

・ナスと挽肉の揚げ浸し

 

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本日の体重は67.6!!!!

(計測開始時からの増減−2.4)

 

あまりに順調すぎて、私は天才なんじゃないかと思えてきたよ!!!

 

でも今日は雪まつりに行っていろいろジャンキーなものを食べたから、朝夕頑張ってもプラマイゼロってところかな…。

 

【朝食】

肉味噌ごはん

人参とツナのラペ

蓮根と鶏そぼろのきんぴら

カラーピーマンとしらすの焼き浸し

 

【昼食】(雪まつりにて)

ジャガイモの味噌マヨネーズかけ

わたあめ

ポップコーン

けんちん汁

サンドイッチ

 

【夕食】

プロテインダイエット

蓮根と鶏そぼろのきんぴら(味見程度)

千切り人参のグラッセ(味見程度)

ナスと挽肉の揚げ浸し(味見程度)

モツ煮込み(味見程度)