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ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

まだ火曜日だって…

 プロテインダイエットの効果がでたぞぃ!

 

味をしめて今晩も!!

今晩はココア味を飲んだんだけど超美味しかった!!

 

本日の体重は68.9!!

(計測開始時からの増減−1.1)

 

【朝食】

麻婆春雨丼

味噌汁

青汁

 

【昼食】

スンドゥブチゲ

きんぴら

黒米

 

【夕食】

プロテインダイエット

ブロッコリーとツナのサラダ

ところてん

カレー(味見程度)