揚げ物はやっぱりうまいな…。

今日は久々にお昼に揚げ物（ヒレカツ）を食べたっ！超おいしかったっ！

でも明日が心配なので、晩ご飯は控えめで…。

こんなものを食べて、空腹を紛らわせてみようかと（笑）

明日も順調に減りますようにっ！！

本日の体重は69.2！

（計測開始時からの増減−0.8）

【朝食】

パン

手羽元のポン酢煮

かぼちゃのそぼろ煮

牛乳

【昼食】

ヒレカツ柚子胡椒あんかけ

オクラの酢の物

雑穀米

味噌汁

【夕食】

ミートスパゲティ

ヨーグルト

ステーキ風こんにゃく