ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

ダイエットはじめました★

2017年はダイエットに励む年にしようと思うが、いかんせん意志が弱いので…ブログでダイエットの進捗を全世界に公開し、やる気を維持させようかと…!

 

痩せてかわいくなってちやほやされる日々を夢みてがんばりまーす!ちなみに目指せマイナス20キロ!(ちなみにマイナス20キロが標準体重です…とほほ…)

 

なお、ダイエットの施策として現在実践しているのは、以下の3項目。状況に応じて…運動なども取り入れる…かも…しれないが…以下略。

 

 【ダイエット施策】

・揚げ物を食べない

・夜21時以降食べない

・会社ではジュースやおやつを食べない(タンブラーを持参し常に温かい飲み物を摂取)

 

さて!本日の体重は70.0!

キリが良いではないか〜(笑)

 

【朝食】

ツナマヨトースト

ウインナー

コーンスープ

カフェオレ

 

【昼食】(外食)

青菜とズッキーニのミートスパゲティ

コーンスープ

パン

アイス…

ブルーベリータルト…

 

【夕食】

野菜たっぷりドライカレー