本日の体重は61.3 (計測開始時からの増減−8.7) 毎日言ってるけど、連休明けの週はツライねぇ…。あと2日…。 今日の私…。 【朝食】 フルーツグラノーラ ヨーグルト 【昼食】 鶏のさっぱり煮 白身魚とはんぺんと茄子の天ぷら キュウリとワカメの酢の物 【夕食…
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