本日の体重は61.5 (計測開始時からの増減−8.5) まだ木曜日なのねぇ… ズッキーニとベーコンのオリーブオイル炒め 厚揚げとネギとひき肉の和風煮込み 【朝食】 なし 【昼食】 鶏の唐揚げ油淋ソース サラダ 【夕食】 焼うどん かぼちゃの煮物 ネギトロ丼 スイ…
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