ひゃほほ〜いっ！ やっと金曜日っ！ 本日の作り置きおかずの紹介です。 ・かぼちゃのそぼろ煮 ・ブロッコリーのマヨゴマオイスター和え ・鯖のみぞれ煮 そして、本日の体重はなーんと67.3！！！！ （計測開始時からの増減−2.7） 【朝食】 グリーンスムージー…