ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

やっと金曜日!!!

本日の体重は61.4 (計測開始時からの増減−8.6) 今日はパルシステムの日だったから、晩ご飯はほぼパルシステム!!(笑) 冷凍食品だけど!おいしーじゃーん!とついつい食べすぎた…あはは… 茄子の南蛮漬け 小松菜の和風ツナマヨ炒め 【朝食】 寝坊につきな…

やっと木曜日…

本日の体重は62.2 (計測開示時からの増減−7.8) 人参のグラッセ かぼちゃの煮物 【朝食】 コーンフレーク 【昼食】 鯖の竜田揚げ 肉うどん 【夕食】 焼肉 ハンバーグ

まだ水曜日か…

本日の体重は62.2 (計測開示時からの増減−7.8) エリンギの甘辛煮 山芋のバター醤油炒め 【朝食】 寝坊につきなし 【昼食】 鮭の西京焼き 味噌汁 黒米 サラダ 【夕食】 味噌煮込みうどん 丸干しいわし 唐揚げ クリームチーズ

まだ火曜日か…

本日の体重は62.1 (計測開示時からの増減−7.9) ちくわの照り焼き 小松菜の塩ガーリック炒め 【朝食】 味噌汁 ふりかけご飯 人参のグラッセ 【昼食】 グリルチキンのシーザーサラダ風 【夕食】 鯖のみぞれ煮 味噌煮込み野菜うどん しめさば

また月曜日がやってきた…

本日の体重は62.6 (計測開始時からの増減−7.4) 人参のグラッセ ほうれん草とハムのガーリックバターソテー 【朝食】 水炊き チョコクロワッサン 【昼食】 エビとブロッコリーのミモザサラダ ハンバーグとつけ野菜 白米 【夕食】 餃子 山芋のバター醤油焼き…

スイミングと動物園

本日の体重は61.9(計測開始時からの増減−8.1) 二週間ぶりにスイミングに行けたーー(涙) もう辞めちゃうかと思って焦ったよ…!!ホッ!4泳法をそれぞれ100m泳げるようになるまで続けるのが目標です…。まだまだ先は長いな…。 スイミング後はちょっと遠いと…

船とピクニックとアンパンマン

本日の体重は61.8(計測開始時からの増減−8.2) 今日は、ちょっと遠くに船に乗りに行き、お昼ご飯は、公園でデパ地下で調達したお惣菜やお弁当を食べました!! 梅雨とは思えないほどお天気が良くて、ピクニック日和だったー! お昼寝後は、テーマパークでア…

やっと金曜日だぜーぃ!

本日の体重は61.9(計測開始時からの増減−8.1) 今日ははじめて生協が届く日で朝からワクワクっ!!! 家に帰ったら届いていて、感動したー!! というわけで、今日の晩ご飯は生協祭り!!(笑)献立は全て生協!!(笑) どれもおいしくて、さらに感動!!…

二日酔い…

本日の体重は61.1(計測開始時からの増減−8.9) 二日酔いで…朝はとてつもなく気持ち悪かったよぉ…。 でも、お昼には回復!!!! お昼ご飯のとき、デザートで食べたはっさく大福がジューシーで激ウマだった!ひゃっほー! 【朝食】 二日酔いにつきなし… 【昼…

今日は飲み会☆

本日の体重は61.9(計測開始時からの増減−8.1) 今日の夜は飲み会ということで朝からワクワク!! というのもめっちゃ行ってみたいお店だったの!! 手づかみで食べるシーフードのお店で、激ウマだったーーー!大満足っ!! 【朝食】 寝坊につき、なし… 【昼…

まだ火曜日〜

本日の体重は62.1(計測開始時からの増減−7.9) まだ火曜日かあ… 雨が降っていて、肌寒くて… もう体調崩しちゃいそうでござる… ちくわとアスパラのマヨネーズ炒め ブロッコリーの塩茹で 【朝食】 野菜とハムの塩バターソテー 【昼食】 サラダ カレー 【間食…

また月曜日がやってきたー

本日の体重は62.6(計測開始時からの増減−7.4) また月曜日がやってきたぁ… オクラとウインナーのケチャップマヨ炒め 空芯菜と豚肉のガーリック炒め 【朝食】 寝坊につきなし… 【昼食】 鶏肉と野菜の黒酢炒め 五穀米 味噌汁 【間食】 チョコクッキー チョコ…

今日から女の子の日…

本日の体重は62.3 (計測開始時からの増減−7.7) 今日はスイミングに行く行かないの攻防を繰り広げたのち、公園に行ってブランコにのり、お昼ご飯にハンバーガーを食べ、帰宅…。(結局スイミングには行かず…) 特に何をしたわけでもないのに、無駄に疲れまく…

水族館と公園

本日の体重は62.1 (計測開始時からの増減−7.9) 今日は水族館へいってきたー! 先週とは別の水族館! アシカのショーが楽しかったー! ペンギンのハヤシライス♬ 人参のグラッセ ナスとひき肉のしぐれ煮 【朝食】 なし… 【昼食】(外食) ハヤシライス ポテ…

やっと金曜日ぃー!!

本日の体重は62.3 (計測開始時からの増減−7.7) やっと金曜日だぜぃ! 今日は上司との面談があった!! 実りある面談であってほしい…。 tops/ZARA bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/BEAMS 今日はこんなお土産がっ!!! きゃほっ!テンションあがる〜!!…

まだ木曜日…

本日の体重は62.1 (計測開始時からの増減−7.9) 今日は朝、寝坊して何も食べずに来ちゃったから午前中はお腹が空きすぎてやばかった…涙。 tops/URBAN RESEARCH bottoms/ru bag/Longchamp shoes/converse 【朝食】 完全に寝坊でなし… 【昼食】 鶏の唐揚げピ…

まだ水曜日…

本日の体重は62.0 (計測開始時から増減−8.0) 土日で増量した分をやっと取り戻せたかな… しかし!!横ばいだぁ…!!! 激痩せしたーーーい!!! tops/PLST cardigan/URBAN RESEARCH bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 味噌汁 【昼食…

まだ火曜日

本日の体重は62.9 (計測開始時から増減−7.1) まだ火曜日か…。 やる気が出ませんなぁ…。 tops/apart by lawrys bottoms/UNIQLO bag/Longchamp shoes/converse 【朝食】 味噌汁 【昼食】 白身魚の唐揚げピリ辛ソースかけ 白米 サラダ 【夕食】 スモークチキ…

また月曜日がやってきた…

本日の体重は63.6 (計測開始時からの増減−6.4) 土日、調子に乗って食べ過ぎたせいで、かなりリバウンドしてしまったぁ…。 tops/URBAN RESEARCH bottoms/yecca vecca bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 野菜スープ 【昼食】 ステーキ丼 あおさ汁 【間食】…

34歳になっちゃったーの日

本日の体重は63.3 (計測開始時からの増減−6.7) 今日は私の誕生日で34歳になっちゃったー!! お昼からシズラーに行ってステーキとサラダバーを食べてきたー!!お店ではサプライズでお祝いもしてもらえて嬉しかったー!! 夜はでっかいバースデイケーキも…

誕生日前夜祭

本日の体重は62.9 (計測開始時からの増減−7.1) 今日はちょっと遠くの公園へ行き遊び倒したあと、誕生日前夜祭と称して、Eggs 'n Thingsにパンケーキを食べに行ってきましたー!!幸せー!! 【朝食】 チョコクリスピー ヨーグルト サバの味噌煮 具沢山すま…

今日は抜け殻

本日の体重は62.8 (計測開始時からの増減−7.2) 今日は昨日のディズニー疲れで仕事に身が入らず…(笑) まるで蝉の抜け殻のようだった…(笑) tops/journal standard bottoms/ru bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 野菜スープ クロワッサン チョコクロワ…

親子遠足

本日の体重は62.2 (計測開始時からの増減−7.8) 今日は保育園の親子遠足でディズニーランドに行ってきたー!! 夢の国は楽しかったー!!3日後が誕生日な私はちゃっかりバースデイシールを貰い、たくさんのキャストにお祝いの言葉をかけていただいた!! ニ…

久々の残業…

本日の体重は62.8 (計測開始時からの増減−7.2) 今日は明日お休みをいただく関係で、めっちゃ忙しく…久々に残業…。今月はノー残業マンスになる予定だったのに!! tops/ZARA bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 チョコクリスピー 野菜スープ …

まだ火曜日…

本日の体重は62.7 (計測開始時からの増減−7.3) まだ火曜日だけど、ママが遊びに来てるからテンション高め!!お家に帰ったら晩ご飯ができているって幸せだっ!! tops/URBAN RESEACH bottoms/ru bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 トースト 野菜スープ …

また月曜日がやってきた…

本日の体重は63.1 (計測開始時からの増減−6.9) また月曜日がやってきてしまった…!! 楽しい土日はあっという間…。 週明けはやる気がでないけど、ママが遊びにきて、楽ができているから、いつもの月曜日よりはテンション高め!!(笑) tops/URBAN RESEACH…

いつもどおりの日曜日

本日の体重は63.0 (計測開始時からの増減−7.0) 今日はスイミング→公園といういつもの休日コース!! お昼は久々にフレッシュネスバーガーへ!!久々に行くとおいしー!! そして暑かったからおやつに31のアイスも食べちゃった!!こちらも久々だったからお…

水族館と銀ブラ

本日の体重は62.5 (計測開始時からの増減−7.5) 今日は水族館へおでかけ!! 冬はあまり行く気にならないけど、夏は涼しい気分になれて良いねっ!! お昼は水族館に併設されているレストランでお食事!!お魚のどんぶりものが意外と美味しかったぜぃ!! 午…

やっと金曜日!!

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) やっと金曜日ぃ〜!!! 今日はすっごく久しぶりにお茶汲みをやって緊張!!(笑)しばらくやらないとお茶出しの手順?マナー?を忘れるもんですなー!(笑) お盆を片手に持ったまま、お茶を配ろうとしてし…

まだ木曜日…

本日の体重は62.7 (計測開始時からの増減−7.3) 今日から母親が遊びに来た〜〜! 二ヶ月ぶり〜〜!! うひょひょ〜〜!楽ができるぞ〜〜!! tops/ZARA bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/BEAMS 夕方あまりに疲れすぎて甘いもの飲んじゃったー。美味しかっ…

まだ水曜日…

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) 今日も日曜日買った服をきて出かけたのでテンション高めっ!!(笑) どーしよ…日曜日買った服はこれでおわりだぁ…。明日からのテンションが心配であります…。 cardigan/yecca vecca tops/URBAN RESERCH bott…

まだ火曜日かぁ…

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) 今日も日曜日買った服をきて出かけたので、うっきうき!! tops/URBAN RESERCH bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝食】 味噌汁 【昼食】 グリルチキンのシーザーサラダ風 【間食】 アイス 【夕食】…

月曜日がやってきたー

本日の体重は62.7(計測開始時からの増減−7.3) はぁ…また月曜日がやってきた… でも、今日は土曜日に買った靴と日曜日に買った服を着て出かけたので、いつもよりテンション高め!!(笑) tops/URBAN RESERCH bottoms/UNIQLO bag/Longchamp shoes/BEAMS 【朝…

アンパンマンショー

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) 今日はアンパンマンのショーを見に行ってきた!家を出るのが遅くなってギリギリについたから立ち見になってしまったけど、娘が嬉しそうにしていたから、母ちゃん満足!! お昼ごはんは、ショッピングモールの…

動物園と靴

本日の体重は61.7 (計測開始時からの増減−8.3) 今日は午前中は動物園へ、午後からは靴を買いに出かけてきました! 一目惚れした靴があったんだけど、どうしても色が選べず…色違いで二足買うことに…。俗に言う“いろち買い”です…。 お給料日後ということもあ…

9ヶ月ぶりの美容院と激ウマハンバーガー

本日の体重は61.4 (計測開始時からの増減−8.6) 今日は有給休暇をいただき、9ヶ月ぶりに美容院にいってきたー!! 最近ずーっと短めだったから、久々に伸ばし中で、梅雨に向けて、ストレートをかけてちょこっと切ってマイナーチェンジ!! 平日だったからお…

四ヶ月ぶりの飲酒

本日の体重は62.0 (計測開始時からの増減−8.0) 今日は会社の飲み会で4ヶ月ぶりに飲酒しちゃったーー!!! お酒を飲んで酔う感じとかちょっと楽しくなっちゃう感じが懐かしすぎたよーん!! ビールも超美味しかったーーー。 cardigan/URBAN RESERCH tops/P…

肌寒い一日

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) 今日は気温が下がって、何だか肌寒い一日でした… 。風邪をひかないように気をつけねば!! tops/yecca vecca bottoms/ROSE BUD bag/Longchamp shoes/converse 【朝食】 フルグラ 【昼食】 とり天 白米 赤だし…

まだ火曜日かぁー

本日の体重は62.6 (計測開始時からの増減−7.4) 寝違えたのか、左首から左肩にかけて鈍痛…。 はぁ…まだ火曜日かぁ…。仕事行くのだる〜い!! tops/apart by lowrys bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 五平餅 【昼食】 韓国風野菜炒め …

夜のデザート

本日の体重は63.3 (計測開始時からの増減−6.7) やばいな…土日…。 何気なく過ごしただけなのに…たった2日で1.5kg増!! 平日の努力が水の泡すぎて泣けてくる!! tops/journal standard bottoms/ru bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 夜は、妹が遊びにきて、…

体は正直だな…食べた分だけ着実に増量…笑

本日の体重は63.1 (計測開始時からの増減−6.9) ぎゃー!!!前日対比1.1kg増!!! 昨日の晩ご飯の唐揚げと夕方飲んだスタバのフラペチーノのせいだな…!!おそるべし!! 今日の食事は控えめにしよーと思ってたけど、昼も夜も外食しちゃったーー!! 完全…

アメリカンチェリーパイフラペチーノ

本日の体重は62.0 (計測開始時からの増減−8.0) 今日はせっかくの休日だったけど、ずーっと雨が降っていたから、何もせずに1日が終わりましたぁ。。。そもそも朝起きたのがAM11時で、1日が短いしね…。 何もせずに土曜日が終わるのが悔しいので、せめてもの…

ついに8キロ減達成!!!

本日の体重は61.8 (計測開始時からの増減−8.2) 体重減少要因は出血多量…だと思うけど…それでも、ついに8キロ減達成でうれしー!!! 【朝食】 寝坊につきなし… 【昼食】 チキンカツおろしソース 発芽玄米 エビとブロッコリーのミモザサラダ 【間食】 おっ…

まだ木曜日か…

本日の体重は62.4 (計測開始時からの増減−7.6) 今日から女の子の日で、やる気も食欲もない感じ…。はぁ…。 cardigan/URBAN RESEACH tops/PLST bottoms/ru bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 肉まん←寝坊につき… 【昼食】 唐揚げ サラダ 五穀米 【夕…

まだ水曜日か…

本日の体重は62.2 (計測開始時からの増減−7.8) 今日は朝から小雨で…やる気なくす系!! cardigan/yecca vecca tops/COUP DE CHANCE bottoms/ZARA shoes/NEW BALANCE bag/Longchamp 【朝食】 野菜スープ←寝坊のため 【昼食】 白身魚の天ぷらチリソースかけ …

まだ火曜日かぁ

本日の体重は63.0 (計測開始時からの増減−7.0) まだ火曜日だよぉ… つーかーれーたー tops/ZARA bottoms/ZARA bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 寝坊のため味噌汁のみ 【昼食】 白身魚の唐揚げ野菜のピリ辛ソースかけ 野菜スープ 白米 さつまいも…

連休明けはやる気がでませんな!

本日の体重は63.6 (計測開始時からの増減−6.4) GWが終わってしまった!!! 次は7月17日まで祝日がないらしい!!! ぎょえーーーー!!!(白目) cardigan/URBAN RESEACH tops/PLST bottoms/RU bag/Longchamp shoes/NEW BALANCE 【朝食】 クロワッサンだ…

名残惜しい…GW最終日…

本日の体重は63.4 (計測開始時からの増減−6.6) はぁ…。今日はGW最終日…。楽しい時はあっという間にすぎるのね…。 今日は、スイミングをおさぼりして、おうちでゴロゴロした後、公園へお出掛け!! お昼ごはんは子供の要望で、丸亀製麺に行ったんだけど大サ…

休息日

本日の体重は63.1 (計測開始時からの増減−6.9) 昨日行ったコストコで久しぶりに買ったハイローラー! これ超好きで!! 今日が賞味期限だったから、三段活用して食べまくったぜい! とろけるチーズをのせてオーブントースターで焼くだけの簡単アレンジが激…

★ネモフィラとコストコ★

本日の体重は63.6 (計測開始時からの増減−6.4) 今日もちょっと遠出して、ネモフィラを見に行ってきました〜! 空との境界線がわかんないくらいの青い世界にうっとりです!!きゃ〜!!!素敵〜!! ネモフィラをみた後は、公園内の遊園地で遊んで、その後…