ダイエット挑戦者の日記

マイナス20キロを目論む者の挑戦日記です

やっと金曜日だぜーぃ!

本日の体重は61.9
(計測開始時からの増減−8.1)

 

今日ははじめて生協が届く日で朝からワクワクっ!!!

 

家に帰ったら届いていて、感動したー!!

 

というわけで、今日の晩ご飯は生協祭り!!(笑)献立は全て生協!!(笑)

 

どれもおいしくて、さらに感動!!!

 

来週は何頼もうかな!!るんるん!!

 

f:id:dietseikoubanzai:20170616193621j:image

 

【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】

激辛つけ麺

味付け卵

 

【夕食】

コーンスープ

鯖のみぞれ煮

鶏の唐揚げ

ミニトマト

五目チャーハン

 

二日酔い…

本日の体重は61.1
(計測開始時からの増減−8.9)

 

二日酔いで…朝はとてつもなく気持ち悪かったよぉ…。

 

でも、お昼には回復!!!!

 

お昼ご飯のとき、デザートで食べたはっさく大福がジューシーで激ウマだった!ひゃっほー!

 

 f:id:dietseikoubanzai:20170616193422j:image

 

【朝食】

二日酔いにつきなし…

 

【昼食】

汁なし担々麺

レモンおにぎり

かまぼこ

はっさく大福

 

【間食】

チョコクッキー

チョコモナカ

NYCサンド

 

【夕食】

焼うどん

とうもろこし

 

今日は飲み会☆

本日の体重は61.9
(計測開始時からの増減−8.1)

 

今日の夜は飲み会ということで朝からワクワク!!

 

というのもめっちゃ行ってみたいお店だったの!!

 

手づかみで食べるシーフードのお店で、激ウマだったーーー!大満足っ!!

 

f:id:dietseikoubanzai:20170616173419j:image

 

f:id:dietseikoubanzai:20170616173423j:image

 

f:id:dietseikoubanzai:20170616173434j:image

【朝食】

寝坊につき、なし…

【昼食】

明太子クリームスパゲティー

野菜スープ

【夕食】(飲み会)

魚介

野菜

ビール

まだ火曜日〜

本日の体重は62.1
(計測開始時からの増減−7.9)

 

まだ火曜日かあ…

 

雨が降っていて、肌寒くて…

 

もう体調崩しちゃいそうでござる…

 

f:id:dietseikoubanzai:20170614080614j:image

 ちくわとアスパラのマヨネーズ炒め

ブロッコリーの塩茹で



【朝食】

野菜とハムの塩バターソテー

【昼食】

サラダ

カレー

 

【間食】

NYCサンド

【夕食】

オクラとウインナーのケチャップマヨ炒め

空心菜と豚肉のニンニク炒め

唐揚げ

プロテインダイエット

また月曜日がやってきたー

本日の体重は62.6
(計測開始時からの増減−7.4)

 

また月曜日がやってきたぁ…

 

f:id:dietseikoubanzai:20170613004845j:image

 

オクラとウインナーのケチャップマヨ炒め

空芯菜と豚肉のガーリック炒め


【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】

鶏肉と野菜の黒酢炒め

五穀米

味噌汁

 

【間食】

チョコクッキー

チョコレート

【夕食】

プロテインダイエット

さつまいものレモン煮

ヤマトイモの磯辺焼き

 

今日から女の子の日…

本日の体重は62.3

(計測開始時からの増減−7.7)

 

今日はスイミングに行く行かないの攻防を繰り広げたのち、公園に行ってブランコにのり、お昼ご飯にハンバーガーを食べ、帰宅…。(結局スイミングには行かず…)

 

特に何をしたわけでもないのに、無駄に疲れまくった1日だった…。

 

そうそう今日から今月の女の子の日がスタート…。無駄に疲れたのはそのせいもあるかもしれない…。

 

f:id:dietseikoubanzai:20170613001133j:image

 

ヤマトイモの磯辺焼き

さつまいものレモン煮

 

【朝食】

寝坊につきなし…

 

【昼食】(外食)

フレッシュネスバーガー

ポテト

チキンナゲット

オニオンリング

 

【間食】

チョコクッキー

NYCサンド

 

【夕食】

豚肉の野菜炒め

とうもろこし

焼き鮭

水族館と公園

本日の体重は62.1

(計測開始時からの増減−7.9)

 

今日は水族館へいってきたー!

先週とは別の水族館!

アシカのショーが楽しかったー!

 

f:id:dietseikoubanzai:20170612173030j:image

 

ペンギンのハヤシライス♬

 

f:id:dietseikoubanzai:20170612173109j:image

 

人参のグラッセ

ナスとひき肉のしぐれ煮

 

【朝食】

なし…

 

【昼食】(外食)

ハヤシライス

ポテト

ソフトクリーム

ターキーレッグ

 

【間食】

NYCサンド

 

【夕食】

サラダチキン

焼うどん

人参のグラッセ

ナスとひき肉のしぐれ煮