激ウマローストビーフの件
本日の体重は65.9！！！
（計測開始時からの増減−4.1）
今日も新記録っ！！順調に減ってるぞぃ！
お昼ごはんは娘の要望でピエトロへパスタを食べに行ったぜぃ！
ホリデーセットを頼むとパスタとサラダバーとブレッドバーがついてきたんだけど、パスタにパンの組み合わせは危険なので、パスタとサラダバーだけにしときました！偉いだろっ！
でも、ついついサラダバーを複数回おかわりして、苦しくて動けなくなるまで食べちゃったのだ…。偉くない…。
晩ご飯で食べたローストビーフは先週、会社で1,500円で買ったものだったんだけど、これが激ウマだった！！定価が5,000円って書かれていて、嘘だろ〜！！って思っていたけど、嘘じゃないかもな味だった…。まじウマすぎ…。
で、ウマすぎで、食べすぎた…って、オチ。
2枚くらいにしとこうかと思ってたのにその5倍は食べちまったかな…。
ローストビーフの他にもハムやチョリソーをごっそり買っちゃった…。激ウマローストビーフは真ん中に写ってるやつねっ！また食べたいわ…。早くもローストビーフが恋しくなってる…私…。痩せる気はあるのかな…。
そんなこんなで明日の計測はヤバイかな…。
【朝食】
ハムエッグチーズ
ガーリックペッパーチョリソー
甘酒豆乳←思い出したように…再登場…
【昼食】（外食）
かぼちゃと小エビのペペロンチーノ
サラダバー複数回
【夕食】
ハラミとレタスのラップサンド
ローストビーフ
ミニトマトと豆腐のサラダwithフォロ
コーンとマヨネーズのピザ…
I've lost 4 kilogram ‼︎
本日の体重は66.0！！！
（計測開始時からの増減−4.0）
いえーい！
ついに4キロ減だぜぃ！！
嬉しすぎっ！
お昼ご飯っ！
今日は、プレミアムフライデイという試みのため、いつもより早めに仕事が終わったよんっ！！
久しぶりに明るいうちに帰宅できたので、公園に遊びに行って、すべり台を滑ったら足をつった…。
公園の近くにミスドがあって、公園からの帰りに寄ったら、プレミアムフライデイセールでドーナツが5個500円で売られていて…つい…5個買っちゃった…。
足をつって…ドーナツをたらふく食べて…
プレミアムフライデイって実際どうなのよ！？
【朝食】
肉味噌卵かけご飯
【昼食】
牛肉と野菜のポン酢炒め
【夕食】
ハム
パン
唐揚げ
ポテト
クリームチーズ
ミスドのドーナツ…←調子にのって食べてしまった…やばいかな…
水原希子！！？？
本日の体重は66.3！！
（計測開始時からの増減−3.7）
新記録樹立っ！ぱちぱちぱち！！
そうそう！職場で同僚にダイエット中であることを公表したら…
私:「私、今、ダイエットしてるんですよぉ〜」
同僚:「ダイエット成功して痩せたら水原希子になるんじゃないの！？今でも水原希子の片鱗があるわよ！！」
私:「えぇ〜〜〜〜！！！そんなことはないですよぉ〜〜〜〜！！！」（内心めっちゃ喜びながら…）
ってな感じで…年甲斐もなく密かに舞い上がって喜んじゃった私…！！！
まぁ、冷静になって考えると99%お世辞だよね…。残りの1%は髪型が似てると言う…オチ…ってとこなのかしら…。
でも、同僚からのこのお世辞は、ダイエットの励みになりそーっ！淡い期待としてね！！（笑）
お昼ご飯っ！
【朝食】
寝坊につきなし
【昼食】
黒米
根菜汁
タンドリーチキン
【夕食】
ウインナー
肉豆腐
にゃんにゃんにゃんの日
本日の体重は66.5！！
（計測開始時からの増減−3.5）
また4日前の体重に戻ったけど、ここ3週間ずーっと増減を繰り返してるだけで、劇的に減ってない…（涙）
停滞期…！？いや、停滞期にしても、長すぎじゃ…！？と思って、停滞期について調べてみると、どうやら体重が5%減少すると、ほとんどの人に停滞期というものが訪れるらしく…期間としては2週間から1ヶ月続くんだって…。
えっと…。ダイエット開始時が70kgだったから、5%というと約3.5kg痩せたら、停滞期が訪れるってことかぁ…って！まさに今じゃん！！
すごいな…マニュアル通り…。
てことは、あと一週間くらい踏ん張れば、また痩せはじめるってことかな…！？
…。
そうそう最近ほぼ毎日食べてるダイエットサポートツールのフォロ（ドレッシング）をまた三本追加で買ってきてもらいましたっ！
何気に親子でハマってます（笑）
【朝食】
いちごヨーグルト
ピザトースト
【昼食】
釜あげ明太子うどん
【夕食】
豆腐とハムのサラダwithフォロ
ミートスパゲティ（味見程度）
タコス&小籠包っ！！
本日の体重は67.0………。
（計測開始時からの増減−3.0）
せっかく前日、新記録を樹立してたのに…67キロ台に戻っちゃった…。
そんな今日は、はじめての親子スイミングへ。私は見学だったけど…上から見学する限り、なかなか良い運動っぽかったから次回は一緒に水に入ろうっと！！うふふ！！
あとね〜お昼は、鼎泰豊に小籠包を食べに行ったっ！幸せっ！！
そして、近くにタコベルがあったからタコスも食べちゃったっ！！
タコベル大好き〜！近所にもできたらいいな…。でもオシャレタウンにしかできないんだろうな…。
って完全にダイエットしている人の日記じゃない感じ…（笑）
【朝食】
バナナパンケーキ
クリームチーズ
【昼食】（外食）
えびチャーハン
小籠包
スープ
もやし
えびのフリッター
【間食】（外食）
ミルキーのパン
みかん
タコベルのタコス
【夕食】
プロテインダイエット
沖縄そば（少し）
ミミガーのワカメ和え（少し）
